Sammen med Withings fortsætter vi sundhedssporet og ser nærmere på deres digitale vægt, BodySmart, der giver indsigt i adskillige sundhedsdata og ikke blot din vægt. Vi ser nærmere på dens indbyggede funktioner, såsom måling af vægt, fedt, genkendelse af brugere og synkronisering med app.
Hvad er der i æsken?
Æsken til Withings BodySmart er ikke det iøjefaldende, men selve vægten virker umiddelbart meget lækker når man tager den op. Designet kommer jeg ind på lidt senere, men udover vægten er der ikke meget andet at komme efter i æsken. Der er en lille manual om hvordan du kommer i gang og så er der fire stykker AAA-batterier, som allerede er monteret i vægten og du fjerner blot en plastikstrip så kan vægten også tænde.
Design
Designet af Withings BodySmart snyder en anelse. Toppen, som er det første du ser når du tager vægten op af kassen, er af glas og fremstår utroligt lækkert. BodySmart er en kvadrat med runde kanter og toppen er som nævnt flot og af glas.
Glasoverfladen tiltrækker nemt fedtfingre, så hvis du ikke har vægten stående samme sted hver dag vil du næsten uundgåeligt døje med dette.
BodySmart anvendes ved at man smider sokkerne og stiller sig op på den, men her efterlades der ikke spor på samme måde. Sikkert fordi fødderne ikke er så fedtede eller fordi sokkerne tager det værste.
Overfladen er kun en smule kølig at stille sig op på, hvilket skyldes at det er glas og naturligvis ikke fordi selve vægten i sig selv er kold. Den har vel den temperatur som den opnår i lokalet.
Bunden af Withings BodySmart er det som “snyder” i designet for denne virker nemlig langt mindre lækker end toppen. Den er nemlig af lidt kedelig mat plastik og når man vender vægten på hovedet trækker det lidt designet ned. For at være ærlig er det dog ikke et kritikpunkt for det er slet ikke tanken at man skal kigge på undersiden af vægten andet end når man skal skifte batterier i den.
Withings har valgt udskiftelige batterier i BodySmart i stedet for at lade den være genopladelig. Eftersom vægten forventes at kunne holde i over et år med et sæt batterier synes jeg faktisk det er den rigtige vej frem på dette produkt. En genopladelig løsning ville alt andet lige også betyde at man skulle sætte en lader til oftere og så hellere lave den sådan at den kan stå på toilettet længere tid uden opladning.
Overfladen på Withings BodySmart er cirka 33×33 cm og det gør den rigeligt stor for de fleste at stå på. Man skal dog ikke have meget større fødder end mig (45½) da man så ikke vil have alt for nemt ved at stille sig op. Dét til trods for at Withings BodySmart er større end vores analoge vægt, men forskellen ligger i at man skal stå relativt præcist på BodySmart for at den kan lave de målinger, som den er i stand til.
Funktionalitet
BodySmart er koblet op på Withings appen. Vægten sender resultater via WiFi til din account, så du kan følge med i din udvikling på vægten. Selve opsætningen foregik ret smertefrit for mit vedkommende og kræver at du sætter vægten til WiFi, hvorefter den kan kommunikere med din Withings app.
Selve appen er ret smart og giver dig en masse indsigt i dine sunhedsdata, som du løbende kan måle på diverse Withings enheder. Appen er kun en anelse irriterende fordi den lister de ydelser, der koster abonnement, først. Disse synes jeg dog egner sig mest til dem, der har noget de rent faktisk skal overvåge og følge med i. Gratisversionen giver dig et fint overblik over dine målinger, mens den betalbare version giver adgang til mere dybdegående indsigt, hvor du også kan få besked på trends og hvad disse eventuelt er tegn på.
På BodySmart vægten kan du have op til otte profiler gemt, som vægten kan detektere og genkende. Det kunne den i hvert fald i vores husstand, hvor vi alle sammen vejer noget forskelligt. Voksne brugere skal registreres i appen og her synes jeg ikke der er nogen vej udenom at de får lavet en Withings account. Dét synes jeg er en smule irriterende.
Børn kræver så til gengæld at du udfylder en del information om dem, såsom alder, køn, vægt og højde. Derefter bliver målinger tracket i appen og man kan få alle målinger udført. Hvis du har gæster på besøg så kan disse altså kun få deres vægt at vide. Så dine gæster kan altså ikke bare stå op på vægten og få deres BMI og fedtprocent oplyst.
Præcisionen af BodySmart ved jeg ikke helt med for jeg har sat den ved siden af vores analoge vægt på de forskellige dage, hvor jeg har lavet målinger og BodySmart viser konsekvent mere end den analoge vægt. Det er som sådan positivt, men til tider afviger jeg med 1 kg og andre gange helt op på 1,5 kg den analoge vægt. Det er måske ikke en voldsom variation, idet jeg vejer 0,105 ton, men der er altså lidt afvigelse at tage højde for.
Når det kommer til målingen af fedtprocent og muskelmasse, så virker tallene vi får oplyst til at være plausible. Dog tænker jeg at fordi tallene ændrer sig relativt væsentligt fra dag til dag, så bør de tages som vejledende. På den måde kan de bruges som indikationer på en udvikling, som du kan følge med i og ikke som decideret præcise resultater.
Vægten måler også visceralt fedt, som er det fedt, der samler sig omkring dine organer og som du ikke kan se. Denne kan være ret farlig da nogle kan virke “slanke” på ydersiden, men i virkeligheden have noget “indvendigt” fedt, som de bør holde øje med. En af mine venner havde ugen forinden fået målt sin fedt tilfældigvis og sammenlignet med BodySmart var det en forskel på 10%. Tallet kan udvikle sig over en uge og afhænger af om man har spist og andre faktorer, men jeg mener alligevel BodySmart kan bruges som indikativ og give et pejlemærke på om man har noget man skal gøre noget ved samt til at følge en udvikling.
Konklusion
Withings BodySmart er en ret fed gadget at have i hjemmet til at følge med i vægten på hele familien om man vil. Målingerne er tilpas præcise til at de kan bruges til at give indikationer om et overordnet helbredsniveau og udvikling i denne. Min oplevelse var at det ikke er præcise værdier sammenlignet med andre målinger på det jeg forventer er mere korrekte resultater, men afvigelsen på BodySmart var ikke alarmerende stor. Appen er efter min mening klart dens styrke da den giver et godt overblik til den voksne, der “ejer” husstanden og via appen kan man følge med i de forskellige målinger og eventuelt konkurrere med hinanden om nødvendigt. Som helbredssuppleant er BodySmart altså god, men hvis du har behov for præcise målinger bør du konsultere egen læge.
Positivt
- App
- Adskillige målinger og ikke blot vægt
- Flot design
- Nemt at bruge
Negativt
- Overflade er en magnet for fedtfingre
